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用涂鸦记录生活可以说是一种非常有趣的方式。首先,你需要一支笔和一本画图本或者便签纸。
然后,你可以用简单的涂鸦记录下你生活中的点点滴滴,比如你吃过的美食、你去过的地方、你的日常生活、你的情绪等等。
你也可以在涂鸦中加入一些文字或者标签,更好地记录下你生活中的细节。涂鸦记录生活不仅可以让你更好地留存生活中的美好瞬间,还能够起到一定的释压作用,让你更好地享受生活。