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助眠类自媒体（助眠视频博主推荐）

新闻来源：公众IT 原创整理发布时间：2023/10/25 共计：4394 浏览

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实质上就是录屏直播手机屏幕上播放的助眠视频。

点击右下角开直播的选项，来到选择直播类型页面，依次点击其他、其他非游戏类直播的选项。输入助眠视频直播的文字标题，点击确定的选项。点击开始直播的按钮。然后开始将抖音切换到后台，调出助眠视频，使用手机自带的媒体播放器在手机屏幕上播放，就会实时同步到直播内容中。

注意要将手机屏幕息屏时间调成永不视频，防止自动关机。注意将手机的各种消息浮窗关闭，防止隐私直播中泄露。

深夜助眠直播通常需要准备以下设备和内容：

1.摄像设备：可以使用一台摄像机、手机等设备进行录制。

2.音效设备：在深夜助眠直播中，清晰的环境音效非常重要，可以通过专业录音设备或其他音效设备来获取适合的环境声音。

3.灯光设备：可以使用柔和的灯光来营造梦幻的环境。

4.主播：需要一位温柔、舒缓的主播，对观众进行呼之欲出的解说。

5.静谧的背景：在深夜助眠直播中，背景需要尽量安静、舒适，可以选择使用海洋、森林、星空等柔和画面或环境。

具体操作流程及注意点：

1.确定时间：深夜助眠直播时间通常在22点至次日凌晨2-3点之间。

2.选好地点：要选择安静、采光好、情境优雅的场所，可以选择自然环境、酒店等适合的场地进行直播。

3.预热：提前在各大媒体平台和官方微博等进行预宣传，增加观众关注度。

4.直播过程中，主播需要用温柔的声音缓慢地描述画面变化，配合专业洗颜音效，引导观众进入梦境世界。

5.注意安全：直播时要防止自己过度疲劳，保证自身安全。

6.实时交流：直播过程中，主播可以提供互动交流环节，拓宽观众的交流渠道。

以上是深夜助眠直播的大致流程和注意事项，希望能对您有所帮助。

1 弯弯的月亮

2 千万次的问

3 好汉歌

4 少年壮志不言愁

5 凤凰于飞

6 从头再来

7 天地在我心

8 我和你

9 心中的太阳

10 你是这样的人

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